Vincent coach sportif à Poitiers
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Sport santé

Tous les conseils et toutes les bonnes pratiques grâce à Vincent, votre coach sportif de Poitiers, pour faire du sport pour votre améliorer votre santé.

Pourquoi une femme de plus de 50 ans doit s’hydrater lorsqu’elle reprend le sport ?

Par |2024-04-18T15:34:12+02:0026 Jan.|Coach sportif, Femme senior, Minceur, Nutrition, Perte de Poids, Remise en forme, Renforcement Musculaire, Sport santé|

Lorsqu'une femme de plus de 50 ans (50 à 80 ans) s'engage dans un programme d'activité physique supervisé par un coach sportif personnel pour atteindre [...]

Postural ball approche pour perdre du poids chez les femmes à 50 ans et plus

Par |2024-10-28T15:17:23+01:004 Jan.|Coach sportif, Femme senior, Minceur, Nutrition, Perte de Poids, Remise en forme, Renforcement Musculaire, Sport santé|

Les femmes de plus de 50 ans font souvent face à des défis particuliers lorsqu'il s'agit de perdre du poids. Le postural ball émerge comme [...]

10 raisons de s’entraîner avec des séances d’exercices fonctionnels à 50 ans et plus

Par |2024-04-18T15:38:26+02:0021 Sep.|Coach sportif, Femme senior, Minceur, Perte de Poids, Remise en forme, Renforcement Musculaire, Sport santé|

L'entraînement fonctionnel vise à garder un bon niveau de condition physique pour assurer les activités quotidiennes et permet de casser les processus du vieillissement surtout [...]

Pourquoi combiner le travail des fascias et la méthode pilates dans vos séances de coaching

Par |2024-10-28T15:20:20+01:0018 Sep.|Coach sportif, Femme senior, Massage détente, Remise en forme, Renforcement Musculaire, Sport santé|

La méthode pilates est une approche d'entraînement physique qui se concentre sur le renforcement du centre du corps. La méthode pilates est une approche d'entraînement [...]

Retrouvez la forme avec cette méthode de coaching sportif et massage à Poitiers

Par |2024-05-13T15:52:24+02:004 Juil.|Coach sportif, Femme senior, Massage bien-être, Massage détente, Massage drainant lymphatique, Nutrition, Remise en forme, Renforcement Musculaire, Sport santé|

Vincent et Virginie une méthode d'accompagnement pour les personnes qui désirent être en forme, sereines, prendre soin de leur santé. Cette méthode de remise en [...]

Améliorez la forme, libérez le stress en pratiquant le boxing training

Par |2024-04-18T15:43:03+02:0018 Avr.|Coach sportif, Femme senior, Minceur, Perte de Poids, Remise en forme, Renforcement Musculaire, Sport santé|

Voici toutes les raisons pour lesquelles vous pourriez pratiquer cette activité fun et ludique ! Vous avez envie de pratiquer une activité fun, ludique, efficace [...]

Interview de Vincent coach sportif et Virginie massage à Poitiers

Par |2024-04-18T18:01:45+02:004 Mai.|Coach sportif, Femme senior, Massage bien-être, Massage détente, Massage drainant lymphatique, Minceur, Nutrition, Perte de Poids, Remise en forme, Renforcement Musculaire, Sport santé|

Découvrez-en plus sur Vincent votre coach sportif et Virginie votre praticienne massage à Poitiers 1/ Pouvez- vous vous présenter [...]

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