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Vincent et Virginie

À propos de Vincent et Virginie

Vincent et Virginie vous proposent des prestations bien-être pour vous reconnecter et prendre soin de vous. Vincent spécialiste de la remise en forme vous propose des cours de sport à domicile, en extérieur ou en studio près de Poitiers. Vincent coach spécialisé, vous propose un accompagnement complet tant sur le plan physique que mental. Virginie praticienne en massage vous invite à la détente avec des massages relaxants, elle intervient aussi sur vos douleurs au dos. Formée régulièrement aux nouvelles pratiques, elle est spécialiste du massage suédois, du massage rajeunissant du visage ainsi que lymphatique.

Renforcement avec élastiques aide les femmes de 50 ans et plus à perdre du poids

Par |2024-03-02T11:24:37+01:001 Mar.|Minceur, Non classé, Perte de Poids, Remise en Forme, Renforcement Musculaire, Sport, Vincent & Virginie|

Les séances de renforcement musculaire avec des élastiques peuvent aider une femme de plus de 50 ans à perdre du poids pour plusieurs raisons : [...]

Le coach sportif allié idéal pour intégrer le sport et perdre du poids après 50 ans

Par |2024-02-29T11:34:00+01:0019 Fév.|Minceur, Non classé, Perte de Poids, Remise en Forme, Renforcement Musculaire, Sport, Vincent & Virginie|

À l'ère où le bien-être et la santé deviennent des priorités majeures, de nombreuses femmes de plus de 50 ans actives et engagées L'aide d'un [...]

Quels sont les bienfaits des étirements pour les femmes de 50 ans et plus ?

Par |2024-02-19T18:36:33+01:002 Fév.|Bien-être, Minceur, Non classé, Perte de Poids, Remise en Forme, Renforcement Musculaire, Sport, Vincent & Virginie|

Les étirements sont un élément essentiel pour maintenir la santé et le bien-être, en particulier pour les femmes de 50 ans et plus. Associés à [...]

Pourquoi une femme de plus de 50 ans doit s’hydrater lorsqu’elle reprend le sport ?

Par |2024-02-19T18:47:52+01:0026 Jan.|Bien-être, Minceur, Nutrition, Perte de Poids, Remise en Forme, Renforcement Musculaire, Sport, Vincent & Virginie|

Lorsqu'une femme de plus de 50 ans (50 à 80 ans) s'engage dans un programme d'activité physique supervisé par un coach sportif personnel pour atteindre [...]

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