KONVERSEO, auteur sur Vincent et Virginie

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5 astuces pour tonifier votre corps avec du petit matériel

5 astuces pour tonifier votre corps avec du petit matériel

Par KONVERSEO|2024-04-18T18:02:25+02:0026 Avr.|Coach sportif, Femme senior, Minceur, Perte de Poids, Remise en forme, Renforcement Musculaire, Sport santé|

Tout le monde rêve d’une silhouette bien sculptée et d’un corps tonique. Mais le temps ou la motivation manquent parfois pour se rendre [...]

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4 conseils pour bien récupérer et atténuer les douleurs des courbatures

4 conseils pour bien récupérer et atténuer les douleurs des courbatures

Par KONVERSEO|2024-04-18T18:03:58+02:004 Avr.|Coach sportif, Femme senior, Massage bien-être, Massage détente, Massage drainant lymphatique, Remise en forme, Sport santé|

Tout le monde a déjà eu des douleurs de courbatures à la reprise du sport après une période d’inactivité, ou en raison d’un effort [...]

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Massage suédois : les secrets d’un massage aux multiples bienfaits

Massage suédois : les secrets d’un massage aux multiples bienfaits

Par KONVERSEO|2024-04-19T18:22:16+02:0029 Mar.|Femme senior, Massage bien-être, Massage détente, Massage drainant lymphatique, Remise en forme, Sport santé|

Le massage suédois à Poitiers est très apprécié des personnes pratiquant une activité physique, car il aide à lutter contre les douleurs musculaires [...]

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Réveil musculaire : les 3 habitudes saines pour rester en forme

Réveil musculaire : les 3 habitudes saines pour rester en forme

Par KONVERSEO|2024-04-18T18:06:58+02:005 Mar.|Coach sportif, Femme senior, Massage bien-être, Massage détente, Remise en forme, Renforcement Musculaire, Sport santé|

Le réveil musculaire est une routine matinale qui permet d’échauffer son corps pour bien démarrer la journée. L’objectif est d’assouplir les muscles et articulations, engourdis [...]

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Pourquoi faire appel à un coach sportif personnel ?

Pourquoi faire appel à un coach sportif personnel ?

Par KONVERSEO|2024-04-18T18:08:16+02:0020 Fév.|Coach sportif, Femme senior, Minceur, Perte de Poids, Remise en forme, Renforcement Musculaire, Sport santé|

Vous avez décidé de vous remettre au sport pour vous maintenir en forme, développer votre musculature ou perdre du poids ? De nombreuses [...]

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Perte de poids : les indispensables pour atteindre votre objectif

Perte de poids : les indispensables pour atteindre votre objectif

Par KONVERSEO|2024-04-18T18:09:07+02:0015 Fév.|Coach sportif, Femme senior, Massage drainant lymphatique, Minceur, Nutrition, Perte de Poids, Remise en forme, Renforcement Musculaire, Sport santé|

Vous avez décidé de perdre du poids ? Savez-vous que pour cela, il est indispensable de modifier certaines habitudes de votre quotidien ? [...]

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Manger mieux : les secrets d’une assiette équilibrée et d’un grignotage contrôlé

Manger mieux : les secrets d’une assiette équilibrée et d’un grignotage contrôlé

Par KONVERSEO|2024-04-18T18:09:37+02:002 Fév.|Femme senior, Minceur, Nutrition, Perte de Poids, Remise en forme|

Pour manger mieux, il n’y a pas de recette universelle. Chaque individu est différent et possède un métabolisme qui lui est propre. Néanmoins, certaines [...]

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Massage professionnel : 3 bonnes raisons de vous faire masser par un(e) expert(e)

Massage professionnel : 3 bonnes raisons de vous faire masser par un(e) expert(e)

Par KONVERSEO|2024-04-19T18:26:29+02:0016 Jan.|Femme senior, Massage bien-être, Massage détente, Massage drainant lymphatique, Remise en forme|

Vous avez envie de vous offrir un bon massage bien-être à Poitiers pour chasser les tensions et soulager vos douleurs ? C’est une [...]

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Le top 5 des huiles essentielles à avoir chez soi

Le top 5 des huiles essentielles à avoir chez soi

Par KONVERSEO|2024-04-18T18:10:57+02:007 Jan.|Femme senior, Massage bien-être, Massage détente, Massage drainant lymphatique, Minceur, Remise en forme|

Les huiles essentielles possèdent de nombreuses vertus bienfaisantes. Elles peuvent vous aider à rester en bonne santé et soulager certains maux. Voici notre top [...]

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