[ Astuces pour prendre soin de votre forme et votre silhouette au quotidien ]
Conseils bien-être à Poitiers 86 | Vincent coach sportif et Virginie massage
Pourquoi une femme de plus de 50 ans doit s’hydrater lorsqu’elle reprend le sport ?
Lorsqu'une femme de plus de 50 ans (50 à 80 ans) s'engage dans un programme d'activité physique supervisé par un coach sportif personnel pour atteindre [...]
Le massage drainant aide une femme de plus de 50 ans à réduire sa rétention d’eau
Le massage drainant lymphatique à Poitiers peut aider une femme de plus de 50 ans à réduire sa rétention d'eau de plusieurs manières : Stimulation [...]
Postural ball approche pour perdre du poids chez les femmes à 50 ans et plus
Les femmes de plus de 50 ans font souvent face à des défis particuliers lorsqu'il s'agit de perdre du poids. Le postural ball émerge comme [...]
Le massage lymphatique aide à diminuer la cellulite des femmes à plus de 50 ans
Le massage drainant lymphatique au salon de massage de Virginie à Poitiers contribue à la diminution de la cellulite chez la femme de plus de [...]
La remise en forme d’une femme de 50 ans et plus devient essentielle
La cinquantaine marque une étape significative dans la vie d'une femme, la remise en forme devient un aspect crucial pour maintenir la santé Collaborer avec [...]
Retrouvez des jambes belles et en bonne santé avec le massage drainant lymphatique
Le massage drainant lymphatique est une technique douce qui vise à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxifier l'organisme Virginie praticienne massage drainant [...]
10 raisons de s’entraîner avec des séances d’exercices fonctionnels à 50 ans et plus
L'entraînement fonctionnel vise à garder un bon niveau de condition physique pour assurer les activités quotidiennes et permet de casser les processus du vieillissement surtout [...]
Pourquoi combiner le travail des fascias et la méthode pilates dans vos séances de coaching
La méthode pilates est une approche d'entraînement physique qui se concentre sur le renforcement du centre du corps. La méthode pilates est une approche d'entraînement [...]
