[ Astuces pour prendre soin de votre forme et votre silhouette au quotidien ]
Conseils bien-être à Poitiers 86 | Vincent coach sportif et Virginie massage
La nutrition et le sport après 50 ans : un duo gagnant pour une silhouette tonique
À partir de 50 ans, de nombreuses femmes se retrouvent confrontées à des changements hormonaux et métaboliques qui rendent la gestion de leur poids et [...]
Mettre en place de nouvelles habitudes pour atteindre mon objectif perte de poids
Mettre en place de nouvelles habitudes à 50 ans pour atteindre un objectif minceur est tout à fait possible avec une approche progressive et adaptée [...]
Voila pourquoi un bilan régulier avec une balance à impédance est essentiel
Un bilan régulier avec une balance à impédance est essentiel pour une femme de 50 ans et plus qui souhaite retrouver un corps en forme [...]
Importance du suivi avec le coach sportif et une application spécifique
Atteindre et maintenir une bonne condition physique après 50 ans est un défi, mais aussi une nécessité pour la santé globale et le bien-être À [...]
Perte de poids chez les femmes de plus de 50 ans : mythes et réalités
La quête de perdre du poids est souvent une préoccupation majeure pour de nombreuses femmes de plus de 50 ans. Cependant, il est essentiel de [...]
Le rôle bénéfique du drainage lymphatique dans le fonctionnement intestinal
Le massage drainant émerge comme un allié précieux dans le maintien du bon fonctionnement intestinal, en particulier chez les femmes de plus de 50 ans. [...]
Est-ce que les exercices de respiration peuvent aider à perdre du poids
Les exercices de respiration réguliers peuvent aider une femme de plus de 50 ans à perdre du poids de plusieurs manières Réduction du Stress [...]
Réduire la cellulite grâce au massage drainant lymphatique
Réduire la cellulite par le massage drainant lymphatique à Poitiers est une bonne solution, en le combinant avec d'autres outils complémentaires. Voici quelques conseils : [...]
