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Vincent & Virginie

Renforcement avec élastiques aide les femmes de 50 ans et plus à perdre du poids

Par |2024-03-02T11:24:37+01:001 Mar.|Minceur, Non classé, Perte de Poids, Remise en Forme, Renforcement Musculaire, Sport, Vincent & Virginie|

Les séances de renforcement musculaire avec des élastiques peuvent aider une femme de plus de 50 ans à perdre du poids pour plusieurs raisons : [...]

Le coach sportif allié idéal pour intégrer le sport et perdre du poids après 50 ans

Par |2024-02-29T11:34:00+01:0019 Fév.|Minceur, Non classé, Perte de Poids, Remise en Forme, Renforcement Musculaire, Sport, Vincent & Virginie|

À l'ère où le bien-être et la santé deviennent des priorités majeures, de nombreuses femmes de plus de 50 ans actives et engagées L'aide d'un [...]

Quels sont les bienfaits des étirements pour les femmes de 50 ans et plus ?

Par |2024-02-19T18:36:33+01:002 Fév.|Bien-être, Minceur, Non classé, Perte de Poids, Remise en Forme, Renforcement Musculaire, Sport, Vincent & Virginie|

Les étirements sont un élément essentiel pour maintenir la santé et le bien-être, en particulier pour les femmes de 50 ans et plus. Associés à [...]

Pourquoi une femme de plus de 50 ans doit s’hydrater lorsqu’elle reprend le sport ?

Par |2024-02-19T18:47:52+01:0026 Jan.|Bien-être, Minceur, Nutrition, Perte de Poids, Remise en Forme, Renforcement Musculaire, Sport, Vincent & Virginie|

Lorsqu'une femme de plus de 50 ans (50 à 80 ans) s'engage dans un programme d'activité physique supervisé par un coach sportif personnel pour atteindre [...]

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