Découvrez tous les conseils donnés par Vincent, votre coach sportif près de Poitiers, à travers de nombreux articles de blog.
Pourquoi une femme de plus de 50 ans doit s’hydrater lorsqu’elle reprend le sport ?
Lorsqu'une femme de plus de 50 ans (50 à 80 ans) s'engage dans un programme d'activité physique supervisé par un coach sportif personnel pour atteindre [...]