Améliorez la forme, libérez le stress en pratiquant le boxing training

Vous avez envie de pratiquer une activité fun, ludique, efficace qui vous permettra de libérer votre stress, améliorer votre forme. Aussi éliminer le poids des émotions et brûler des calories (perdre du poids émotionnel et physique) ?

Si la réponse est OUI alors les cours de « Boxing-Training » sont faits pour vous !

Basée et inspirée des techniques de boxe et de sports de combat, l’activité à été transformée pour être adaptée au plus grand publique. Dans le but de la rendre accessible à des personnes voulant se remettre en forme. La discipline connaît un franc succès en coaching sportif personnel  à domicile ou lieu de votre choix !

Grâce aux formations que j’ai suivi en boxing training, vous faîtes vos exercices en toute sécurité et dans les meilleures conditions. Je m’occupe d’apporter le matériel nécessaire: patte d’ours, gants et accessoires.

De votre côté il vous faut une tenue de sport, serviette, bouteille d’eau et un minimum de motivation. Pour ensuite être prêt à transpirer, à profiter de votre séance de coaching sportif personnel !

C’est l’activité idéale pour les personnes en surpoids avec peu d’impact sur vos articulations. Ainsi que pour les personnes ayant besoin de libérer un poids émotionnel : colère, anxiété, dépression. Egalement pour les personnes ayant envie de renforcer leur sentiment d’accomplissement, leur confiance, ou de booster leur motivation.

Les bénéfices du boxing training sont nombreux :

– Activité fun, ludique qui consomme un maximum d’énergie.

– Idéale pour perdre du poids physique et émotionnel (éliminner vos toxines physiques et mentales).

– Amélioration de votre forme et de votre santé (plus de souffle, plus d’énergie, plus de facilité à bouger).

– Augmentation de la confiance en soi, de l’estime de soi.