🏋️♂️ Vincent coach sportif santé à Poitiers – Bouger mieux après 50 ans
Bouger après 50 ans est essentiel pour entretenir sa santé, sa mobilité et sa vitalité.
Mais encore faut-il le faire en douceur, en sécurité, et avec un accompagnement adapté.
À Poitiers, Vincent propose un coaching santé sur-mesure, spécialement pensé pour les femmes de 50 ans et plus.
🌿 Pourquoi un coach sportif santé après 50 ans ?
Le corps change avec l’âge :
• Les muscles perdent en tonicité
• La mobilité se réduit
• Les douleurs ou raideurs s’installent
Un coaching adapté permet de :
✔️ Retrouver de la souplesse et de l’équilibre
✔️ Renforcer les muscles profonds en douceur
✔️ Soulager les douleurs chroniques
✔️ Bouger avec plus de confiance et de plaisir
🧩 L’accompagnement proposé par Vincent
• Coaching individuel ou en duo
• Séances 100 % personnalisées et évolutives
• Activité physique douce et adaptée
• Travail sur la respiration, la posture et le renforcement
Vincent est labellisé Sport & Santé by Coréo, un gage de qualité et de sécurité pour votre pratique.
👩 Pour qui ?
• Les femmes de 50 à 85 ans et plus
• Débutantes ou en reprise d’activité
• Personnes sujettes aux douleurs (dos, articulations…)
• Celles qui veulent entretenir leur forme sans pression
🏠 Où se déroulent les séances ?
• À domicile, dans un rayon de 15 km autour de Poitiers
• En studio privé à Sèvres-Anxaumont
• En ligne, en direct avec Vincent
📅 Envie de bouger mieux et en toute confiance ?
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