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Challenge « Belle et en Forme » : démarrez 2025 avec énergie et confiance

Relevez un défi avec Vincent et Virginie

Pour bien commencer l’année, Vincent et Virginie, spécialistes en coaching sportif et massage drainant à Poitiers, invitent toutes les femmes de 50 ans et plus à relever un défi :
 
3 séances d’activité physique par semaine, 15 minutes seulement.
 
Ce défi, appelé « Challenge V15 », a été spécialement conçu pour :
  •  Vous aider à retrouver un corps en forme.
  •  Tonifier votre silhouette avec des exercices simples et efficaces.
  •  Reprendre le sport en douceur avec les options que Vincent vous propose, que vous soyez débutante ou déjà active.

Comment ça marche ?

Retrouvez toutes les vidéos d’entraînement sur notre chaîne YouTube : des séances guidées de 15 minutes pour vous accompagner pas à pas.
 
Les femmes qui suivent nos séances de coaching sportif personnel individuel en présentiel peuvent aussi utiliser ces vidéos comme un complément pour aller encore plus loin dans leur défi !

Pourquoi ne pas faire de 2025 l’année où vous prenez du temps pour vous ?

Prêtes à relever ce challenge ?
Rendez-vous sur notre chaîne YouTube pour démarrer !
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